بخريد و بخوانيد ...
چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟
اطلاعات كتاب در سایت آمازون

چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟

(Why Has Nobody Told Me This Before?)
نویسنده: جولی اسمیت (Julie Smith)
ترجمه: آرزو شنطیائی
ناشر: میلکان
سال نشر: 1402 (چاپ 22)
قیمت: 199000 تومان
تعداد صفحات: 287 صفحه
شابك: 978-622-254-372-3
تعداد كسانی كه تاكنون كتاب را دریافت كرده‌اند: 1 نفر
امتیاز كتاب: امتيازي كه كتاب از كاربران جيره‌كتاب گرفته  (تاكنون امتیازی به این كتاب داده نشده)

امتیاز شما به این كتاب: شما هنوز به این كتاب امتیاز نداده‌اید

درباره كتاب 'چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟':

نویسنده کتاب با تکیه بر تجربه روان‌شناسی بالینی در طی سال‌ها، مهارت‌هایی را با شما در میان می‌گذارد که برای عبور از فراز و نشیب‌های زندگی نیاز دارید. این کتاب همچون جعبه ابزاری مفید، راهنمایی ضروری برای بهبود و ارتقای سلامت روان شماست. توصیه‌های ساده اما تخصصی نویسنده و تکنیک‌های مقابله‌ی قدرتمندش به شما کمک می‌کند فارغ از مشکلات و مسائل زندگی، انعطاف‌پذیری خود را حفظ کنید.

مدیریت اضطراب، برخورد با انتقاد، مقابله با بدخلقی، ایجاد اعتمادبه‌نفس، یافتن انگیزه، پرورش حس خودارزشمندی، بخشش خود و موارد بسیاری از این دست کشمکش‌هایی هستند که خیلی از ما سال‌هاست با آن‌ها دست‌وپنجه نرم می‌کنیم. این کتاب راهکارهایی عملی و مناسب و روش‌های اثبات‌شده‌ای را برای حل‌وفصل این مسائل به ما ارائه می‌دهد. کتاب مرجعی عالی با راهکارهای عملی برای هرکسی است که به سلامت روان خویش اهمیت می‌دهد و همه، حتی بدون پیش‌زمینه‌ای از روان‌شناسی، کاملا می‌توانند با آن ارتباط برقرار کنند. (برگرفته از توضیحات پشت جلد کتاب)

تاكنون كسی درباره این كتاب نظری ثبت نكرده است!