درباره كتاب 'بهترین زمان (الفبای زندگی سالم و موفق در میانسالی و پیری)':
در این کتاب می‌خوانید که چطور: مراحل گذشته زندگی‌تان را مرور کنید و به‌طور کامل در زمان حال زندگی کنید، بدن و ذهن‌تان را سالم، روحیه‌تان را بالا و نگرش‌تان را عالی نگه دارید، بهترین رابطه را با خودتان، خانواده‌تان، دوستان‌تان و جامعه‌تان داشته باشید، بهترین برنامه‌ی مالی و حقوقی را برای سال‌های آخر عمرتان بریزید و به بالاترین سطح توان بالقوه‌تان برای شادی و سعادت در زندگی برسید. (برگرفته از توضیحات پشت جلد کتاب)
مطالب کتاب با این جملات آغاز می‌شوند:
"چندی پیش با گروهی از دختران نوجوان صحبت می‌کردم. وقتی سنم را گفتم چهره‌ی بعضی از آن‌ها در هم رفت. آن‌ها با زمزمه به من گفتند که نباید سنم را فاش کنم زیرا هفتاد ساله به‌نظر نمی‌آیم. آن‌ها با این حرف می‌خواستند از من تعریف کنند، اما این موضوع به نظرم غم‌انگیز و کمی ترسناک آمد. این دختران جوان هم مثل بسیاری از ما در زمانی که به سن آن‌ها بودیم، و مثل کل فرهنگ‌مان، پیری را چیزی می‌دانستند که باید پنهانش کرد، انگار که جوانی نقطه‌ی اوج زندگی است. خوب، شاید به لحاظ راستی قامت یا تعداد تخمک یا اسپرم یا ضخامت غضروف و کارکرد درست بطن‌های مخ، پیری نقطه‌ی اوج ما نباشد! اما من تنها کسی نیستم که نمی‌خواهد به دوران نوجوانی برگردد - مطلقا! آن دوره خیلی سخت است! ..."